Pembina Upacara Hari Senin Tekankan Pentingnya Pola Makan Sehat bagi Siswa SMK Negeri Sekar

Upacara bendera rutin hari Senin di SMK Negeri Sekar berlangsung dengan tertib dan khidmat di halaman sekolah. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh warga sekolah yang terdiri dari 474 siswa, 18 guru, serta staf tata usaha. Bertindak sebagai pembina upacara pada kesempatan kali ini adalah Bapak Agus Wibowo, S.Pd.

Dalam amanatnya, Bapak Agus Wibowo menyampaikan pesan penting mengenai kesadaran menjaga kesehatan melalui pengaturan pola makan sehari-hari. Beliau menyoroti semakin maraknya kebiasaan siswa mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman energi yang dinilai berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan dan terus-menerus.

Menurut beliau, makanan cepat saji memang praktis dan menarik, namun kandungan gizi yang rendah serta tingginya kadar gula, garam, dan lemak dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Begitu pula dengan minuman energi yang sering dikonsumsi untuk meningkatkan stamina secara instan, namun memiliki risiko bagi organ tubuh apabila tidak dikontrol dengan baik.

Bapak Agus Wibowo menegaskan bahwa siswa harus lebih cerdas dalam memilih makanan dan minuman. Apa yang dikonsumsi setiap hari tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga berpengaruh terhadap konsentrasi belajar dan kecerdasan otak. Oleh karena itu, beliau mengajak seluruh siswa untuk mulai membiasakan diri mengonsumsi makanan sehat, bergizi seimbang, serta mengurangi jajanan yang kurang bermanfaat bagi tubuh.

Upacara ditutup dengan harapan agar seluruh siswa SMK Negeri Sekar semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat demi menunjang prestasi belajar dan masa depan yang lebih baik.